2025-09

日経新聞の広告欄で見かけて、つい手に取ってしまった一冊。木下勝寿さんの 『戦わずして売る技術』 です。正直、広告を見ただけでもインパクトがありました。「戦うな、マーケティングせよ。」この一言だけで「お、何か新しい発想があるのか？」と期待して...

最近話題になっている青木厚さんの 『新版 空腹こそ最強のクスリ』 を読みました。結論から言うと、「空腹時間を意識するだけでこんなに身体に良いのか」と驚きました。16時間断食の考え方本の中で一番印象に残ったのは 「16時間何も食べない時間をつ...